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2006年11月02日

「腸」の健康革命―「コーヒー・エネマ」(腸内洗浄)が病気を予防する! |新谷 弘実

「腸」の健康革命―「コーヒー・エネマ」(腸内洗浄)が病気を予防する!「腸」の健康革命―「コーヒー・エネマ」(腸内洗浄)が病気を予防する!
新谷 弘実
日本医療企画 刊
発売日 2005-02



人間、排泄を簡単に考えていませんか。

内視鏡の第一人者である新谷先生の健康に関する一冊です。



食事と排泄の大切さを十分認識させられる内容です。



私たちは健康といえば食事ばかり気にしていますが、新谷先生によれば排泄も同様に大事とのこと。



確かに便通によって食欲が変わったり、気力も左右されたりしますよね。



コーヒー・エネマをするしないは別として健康の維持や現在色々な病気などで困っている方などは参考になる本です。



先生によれば腸のきれいな方は精神、身体ともに健全であり、汚れている方は不健全であるらしい。私もこの本を読んで腸内環境を良くして健康でいようと考えています。



是非、腸の調子が悪い方、太りすぎや持病を持っている方など一読をお薦めいたします。


くわしくはこちらから♪


posted by 便秘解消 at 11:00 | 便秘解消の本
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