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2006年11月02日

解毒ダイエット―毒を出して、便秘、肌荒れ、不調もスッキリ |日経ヘルス

解毒ダイエット―毒を出して、便秘、肌荒れ、不調もスッキリ解毒ダイエット―毒を出して、便秘、肌荒れ、不調もスッキリ
日経ヘルス
日経BP社 刊
発売日 2006-01



これ読んだら、ほかのは要らない


解毒本っていっぱいあるけど、すごく内容が濃くって大満足です。



毒って何なのか、どうして解毒できるのか、ちゃんとわかりやすく書いてあるし。


『あるある』でやってた「小腸デトックス」で薦めてたクロロフィルのことも、この本で知ってたから、なんだぁって思っちゃいました。



ほうれん草は、加熱するかミキサーにかけて・・・ってテレビでいってましたが、この本にのってる王様解毒ジュース(ほうれん草をミキサーにかけた豆乳とりんご入りのジュース)で、すでに解毒ダイエットに成功した私は、「そうよそうよその通り!」と一人ほくそえんでました。



で、日テレにチャンネル変えたら、今度はおしゃれイズムでこの本が紹介されてるし!! なんか、とてもトクした気分でした。


くわしくはこちらから♪


posted by 便秘解消 at 11:00 | 便秘解消の本
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